Saiba ao que tem direito quando se inscreve no nosso ginásio

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Quer mudar os seus hábitos mas não sabe por onde começar?

Quando entra na nossa casa, o seu objetivo passa a ser o nosso, a nossa prioridade. Terá um acompanhamento adequado às suas necessidades para que não o deixemos vacilar.
Ao fazer a sua inscrição no FOZ tem acesso a:
✏Avaliação de bioimpedância: Analisamos a sua composição corporal;
✏Falamos sobre o seu objetivo e como o podemos ajudar a alcança-lo;
✏ Treino de mobilidade: Fazemos um pequeno treino de mobilidade para perceber como está a sua forma física e posteriormente fazer um plano de treino personalizado a si e ao seu objetivo.
Por fim, terá um acompanhamento nutricional para tirar todas as dúvidas que tenha sobre a sua alimentação.
👉 Com todas as etapas concluídas está pronto a iniciar os seus treinos.

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