Quando entra na nossa casa, o seu objetivo passa a ser o nosso, a nossa prioridade. Terá um acompanhamento adequado às suas necessidades para que não o deixemos vacilar.
Ao fazer a sua inscrição no FOZ tem acesso a:
Avaliação de bioimpedância: Analisamos a sua composição corporal;Falamos sobre o seu objetivo e como o podemos ajudar a alcança-lo; Treino de mobilidade: Fazemos um pequeno treino de mobilidade para perceber como está a sua forma física e posteriormente fazer um plano de treino personalizado a si e ao seu objetivo.Por fim, terá um acompanhamento nutricional para tirar todas as dúvidas que tenha sobre a sua alimentação.
Com todas as etapas concluídas está pronto a iniciar os seus treinos.